«Не хватает сил, мотивации и ресурса. Аппатия, лень, прокрастинация. Просто плыву по течению.»
«Не понимаю кто я и чего я хочу. Чувствую себя потерянной. В каком то тупике. Ни карьерного роста, ни любимой работы, ни отношений семейных каких хотелось бы...что делать????»
«Много минусов, не знаю как их проработать. Как полюбить себя и принять? Как увидеть в себе хоть что-то хорошее? Свою силу? И перестать грызть себя изнутри?»
«Усталость, застой в жизни, незнание в каком направлении двигаться, стыд и вина за прошлое. Как это все решить - не ясно.»
«Не могу позволить себе делать то что хочу и то что нравится. Делаю только то, что надо. Часто подстраиваюсь под других людей. Чтобы им было хорошо. И забываю про себя.»
Вот, как описывают себя и свою жизнь участники
«Ощущение, что чего-то не хватает, чтобы улучшить качество жизни. А понять чего - не могу. И что в итоге делать не знаю. Просто живу. Как будто в пол силы.»
«Такое чувство - что вся моя жизнь борьба и нет никакой легкости. А очень хочется уже не бороться, а с кайфом жить.»
«Каждый день одно и тоже. Вся жизнь как день сурка. Да и я сам с утра просыпаюсь и уже устал, хотя еще даже не работал. А иногда еще и с чувством вины встаю, будто уже накосячил, а я ведь еще и не делал ничего. Что со мной происходит? Это выгорание? Как решить эту проблему и помочь себе наладить жизнь так, чтобы она нравилась?»
«Постоянно себя обесцениваю. Есть чувство недостойности хорошей жизни, хороших отношений, друзей, работы. Низкая самооценка. Боюсь проявляться, заявлять о себе уверенно. Как выйти из этого состояния - не понимаю. Хотя уже были походы к психологам и на курсы даже»
1. силы/состояние/самооценка:
«Эмоциональные качели в отношениях. Не понимаем друг друга, не слышим, ссоримся. Не знаю то ли расходиться, то ли есть шанс что-то поменять и станет хорошо?»
«Отношений нет. Не могу найти свою половинку. Все время не то или не те.»
«Все время притягиваю не тех мужчин. Попадаю в треугольники.Что со мной не так? почему не вижу свободных?»
«Был развод. И после него не могу построить отношения. Сравниваю новых партнеров с бывшими. Боюсь повторить прошлые ошибки»
«Ругаюсь с родителями, много злюсь и обижаюсь. Не знаю как найти к ним подход и наладить общение»
«Временно живу с родителями. Съехать пока не могу, но и с ними нормально жить и находить общий язык не получается»
«В какой то момент вся жизнь полетела под откос. Закрылся. Семья, друзья близкие - все ушли на второй план. Чувствую себя проигравшим по жизни и одиночкой. Пытаюсь выбраться, пока не все получается.»
«Пробовала строить отношения, не получалось так, как хотелось. И в какой то момент решила - буду лучше одна. Но мечта иметь семью никуда не делась. Но и есть страх что уже не смогу к себе кого-то подпустить»
2. отношения с друзьями и близкими:
«Тупики в работе, в бизнесе, в делах. Много работаю, а денег не вижу. Иногда возникают финансовые потолки, которые сложно пробить. Очень хочется уже не вкалывать 24/7, а заниматься делами в кайф и при этом иметь хороший финансовый поток, который будет расти с наименьшими на то усилиями.»
«Мне постоянно кажется, что со мной что-то не так. Все вокруг развиваются, зарабатывают миллионы, у всех есть какие то цели, планы и они к ним идут.
- А я вообще не понимаю чего хочу? - Что меня мотивирует? - Зачем я делаю то что я делаю? - И куда идти дальше? - Как захотеть вообще к чему то стремиться? И найти то, что будет зажигать? Такое чувство что я вообще потеряла смысл жизни и работы. И просто плыву по течению. - Как это изменить?»
«Моя работа перестала приносить удовольствие. Хожу на нее просто потому что - деньги. И нужно на что-то жить. А как по другому не знаю. Как сделать так, чтоб и удовольствие было и деньги?»
«Хочу начать свое дело. Уже куча идей в голове, но до реализации так и не доходит. Не хватает уверенности в себе. Или загораюсь, начинаю, но потом бросаю. И так и не могу найти то, что мое и что принесет мне доход и радость.»
«У меня какой-то карьерный тупик и снова состояние "я не знаю кем хочу стать, когда вырасту". Ищу себя, но так и не могу найти. Курсы прохожу, делала распаковки, ходила к астрологу, чтобы найти свои сильные стороны, но пока безуспешно.»
«Мне нравится моя работа и дело, но хочу повышения в должности и в доходе. Или вообще начать работать на себя, но пока боюсь. А как перебороть этот страх не знаю, чтобы попросить повышение или уйти в свободное плавание.»
3. финансы. бизнес. карьера:
?
Если вы узнали себя в этих примерах и ситуациях, то поверьте - выход есть.
Программа Сильные люди - поможет вам его найти и выйти из негативных жизненных сценариев.
ПОСЛЕ ПРОГРАММЫ
До программы я ощущал себя тем, кто свел жизнь к компромиссу. Внутренняя жизнь превратилась в вечные попытки изменить себя.
В семье я был вечно недовольным, но хорошим парнем. Постоянно входил в партнерские отношения с людьми — лишь бы кто-то был рядом.
На работе вечно в конфликте и напряжении. Терпел партнерские отношения, занимался тем, что не нравится, но говорил себе — зато деньги.
ПОСМОТРИТЕ, КАК МЕНЯЕТСЯ ЖИЗНЬ ЛЮДЕЙ
Уже ко второй неделе программы я почувствовал силы. Я начал менять свою жизнь — уходить оттуда где плохо. Я стал говорить людям "нет" чаще обычного. Я вспомнил, что важно любить себя и заботиться о себе. Оказывается я забыл что можно выбирать так, как тебе хочется, а не идти на компромиссы и менять себя. Появилась энергия.
Вышел из отношений, которые не нравились. В семье стал выстраивать более глубокие отношения — стал обращать внимание на то, как я хочу и не стал мириться с компромиссом. Больше времени стал проводить один и полагаться больше на себя.
Я начал свой проект, где получаю удовольствие от процесса.
>
Алексей Рева, дизайнер (участник 16го потока программы)
ОТЗЫВ АЛЕКСЕЯ
СОСТОЯНИЕ:
СЕМЬЯ И ОТНОШЕНИЯ:
ФИНАНСЫ И КАРЬЕРА:
СОСТОЯНИЕ:
СЕМЬЯ И ОТНОШЕНИЯ:
ФИНАНСЫ И КАРЬЕРА:
ПОСЛЕ
ДО
Тревожность от чувства вины и долга, от чувства ущербности и разочарования в себе и окружающих. Страдало психологическое здоровье, внешний вид – уставший, как будто не спала полгода. Ужасное внутреннее состояние и бессилие – что бы я ни делала, ничего не меняется. Перебрала кучу книг и курсов, но ничего не работало, становилось только хуже.
Всех людей вокруг принимала и оправдывала их агрессию в свой адрес, на все просьбы окружающих соглашалась и выполняла их из чувства долга. В отношениях видела только недостатки, выстраивала бешеные ожидания, и очень злилась, что ожидания не оправдываются. Отношения сузились только до отношений с сотрудниками, на все остальное нет времени. Семья – развелась с мужем, т.к.все делала сама и не доверяла ему, подавляла своим мнением. Друзья – прекратила общение со всеми
.
Отвергала любые свои желания и чувства, делала только то, что надо и должна. Выгорела. Сама решала все нерешенные задачи своих сотрудников, вовлекалась в процесс и все исправляла. Никому не доверяла, делала только сама, а потом силы закончились.Появились долги, работаю 24/7, а денег все нет, не могу себе купить то, что хочу
Я стала чувствовать свои желания и ставить их в приоритет. Чувствую расслабленность, принятие себя, безопасность. Теперь я просыпаюсь без будильника. Стала радоваться и хотеть что-то создавать еще больше. У меня появилась надежда на будущее, появилось понимание как обстоят дела на самом деле, и как создавать то, чего так хотелось и не получалось. Стала пробовать новые увлечения и наслаждаться их разнообразием.
Ухожу оттуда, где не нравится, прекращаю общение с тем, с кем некомфортно. Стала общаться с сильными людьми, экспертами в своем деле. Вдруг объявились друзья, с которыми я когда-то прекратила общение. Сейчас с удовольствием с ними провожу время. Перестала лезть в жизни людей и решать их проблемы. Ушли те, кто жаловался. Стала принимать маму и сестру, теперь они приезжают в гости, и мы даже разговариваем.
Стала меньше работать и больше зарабатывать. Я съездила на 3 недели в отпуск на Бали, ни единого дня не вовлекалась в работу. Стала тратить деньги на себя – закрыла досрочно кредит (на год раньше). Купила кофемашину, велосипед, сумочки. Хожу на массаж и в спа, обедаю в красивых местечках и ем вкусную еду. Появляюсь в салоне раз в неделю. А работа делается хорошо без меня. Сотрудники сами работают.
>
Анна Титова, предприниматель (участница 16го потока программы)
СОСТОЯНИЕ:
СЕМЬЯ И ОТНОШЕНИЯ:
ФИНАНСЫ И КАРЬЕРА:
СОСТОЯНИЕ:
СЕМЬЯ И ОТНОШЕНИЯ:
ФИНАНСЫ И КАРЬЕРА:
ОТЗЫВ АННЫ
ПОСЛЕ
ДО
До программы, спустя год работы с психологом я сформулировал своё состояние как: я существую только в периоды, когда приношу пользу другим людям. Что с этим делать дальше я тогда так и не понял. За 40 лет я так и не нашёл ответ на вопрос: чего я хочу? Ну как не нашёл.. я и не искал. Привык не искать.
С одной стороны, любимые жена и дочки, надежные друзья и близкие, высокооплачиваемая работа. С другой, как будто это всё я создал для кого-то, не для себя.
С реализацией себя - всё сложно. Работа в найме, давно собирался начать свое дело, но никак не мог.
Я как будто провёл реверс-инжиниринг, увидел свой исходный код. Осознал что это не чей-то злой умысел. Это я и сделал. Как герой Ди Каприо в фильме "Остров проклятых".
В семье все было хорошо. Но решил проблему укладывания дочек спать. Звучит как пустяк, если не брать во внимание, что я семь лет оттачивал этот ритуал самопожертвования, повышая собственную значимость. А во время программы решил вопрос одной беседой.
Вдруг осознал себя в кругу людей, с которыми хочется дружить. Думал, так бывает только в детстве. И это стало возможным благодаря работе именно в группе. Спасибо всем участникам.
Я стал действовать, воплощать замысел собственного бизнеса. Микро-шагами, получая удовольствие от самостоятельности, в равной степени от успешных действий и ошибок.
>
Максим Михайлов, Консультант по управлению разработкой IT продуктов. Эксперт по Agile, Scrum, Kanban
СОСТОЯНИЕ:
СЕМЬЯ И ОТНОШЕНИЯ:
ФИНАНСЫ И КАРЬЕРА:
СОСТОЯНИЕ:
СЕМЬЯ И ОТНОШЕНИЯ:
ФИНАНСЫ И КАРЬЕРА:
ОТЗЫВ МАКСИМА
ПОСЛЕ
ДО
ЕЩЕ КЕЙСЫ И ОТЗЫВЫ
СИЛЬНЫЕ ЛЮДИ - это авторская онлайн-программа.
Тренинг, который помогает:
Выйти из негативных жизненных сценариев в отношениях, карьере, бизнесе, деньгах.
Обрести силу, уверенность в себе и эмоциональную независимость от людей и обстоятельств.
Программа длится 6-8 недель. Ее можно пройти 2мя способами - В "Основной" группе - В группе "Записи"
Группа «основного тарифа» встречается в ZOOM 3 раза в неделю (ПН, СР, ПТ)
Всегда в 19.30 Московского времени. Эфир длится 2.5 - 3 часа
Каждую встречу Стас сначала рассказывает теорию по теме. Затем в диалоге с группой, разбирая ситуации участников, показывает как это происходит на практике. Затем дает задания. И помогает сформировать нужные навыки, чтобы получить результаты и закрыть свои запросы, с которыми люди пришли на программу.
Группа «Записи» получает запись эфиров "Основной" группы. И имеет один созвон в неделю, по вторникам, со Стасом. Где они могу задать вопросы и разобрать свою ситуацию.
ЧТО КОНКРЕТНО ВХОДИТ В ПРОГРАММУ
Модуль 1. Диагностика.
Вы определите откуда появляются проблемы и почему они повторяются.
Поймете что вы за человек и какие ключики сделают именно вас успешным и счастливым
Модуль 2. Поиск и проработка убеждений, которые мешают жить и создают проблемы.
С помощью специальных упражнений и практик вы увидите какие установки в мышлении мешают получать от жизни удовольствие и хорошие результаты.
Модуль 3. Закрепление навыков.
Вы научитесь:
Быстро принимать решения и убирать проблемы в важных сферах жизни.
Хорошо понимать себя и других людей.
- Делать то, что хочется и не делать то, что не нравится.И при этом не испытывать вины/стыда.
- Сможете видеть свои настоящие желания и не принимать решения «потому что надо», а принимать решения по желанию, «потому что хочу».
ОТЗЫВЫ
Почитайте что говорят участники групповых разборов о программе, методе и атмосфере:
А ЧТО ЕСЛИ:
Вы сможете смотреть эфиры в записи и делать задание в удобное время. Кроме того, доступ на весь материал будет еще месяц, чтобы все успеть и получить результат.
Вы сможете поделиться своими чувствами со Стасом и он поможет "вернуться в строй"
Вы можете посмотреть их в записи и прийти на живую встречу тогда, когда у вас получится и задать свой вопрос.
Можете не включать. Это не обязательно.
Можете не писать. Вы делаете это для себя, а не для Стаса. Главное делайте. А отправлять можете по желанию.
Рассрочку можно оформить, нажав на кнопку "оплатить". Или через службу поддержки. Под кнопкой есть на нее ссылка.
Нажимайте на кнопку оплатить. Там появится специальная форма, чтобы оплатить картой, выпущенной не в РФ.
Можно участвовать тогда, когда вы заметили что негативных сценариев и ситуаций в жизни стало много и они повторяются. И вы хотите это изменить. Возраст тут не имеет значения.